Vielfältige Kurse für Familien, Bewegung und Genuss: Neue Angebote der fbs
Die Evangelische Familienbildungsstätte Köln (fbs) startet mit einem abwechslungsreichen Kursprogramm ins Frühjahr 2025. Ob werdende Eltern, junge Familien, Kochbegeisterte oder Bewegungsliebhaber – hier finden alle das passende Angebot. Von Babykursen über Yoga für Schwangere bis hin zu Erste-Hilfe-Kursen für Eltern oder kulinarischen Highlights aus aller Welt bietet die fbs eine breite Auswahl:
Vätertreff am Freitag – für Väter mit Kindern von 0-2 Jahren
Am Freitag, 7. März, beginnt ein neues Angebot der Evangelischen Familienbildungsstätte Köln (esg), das sich an Väter mit Kindern im Alter von null bis zwei Jahren richtet. Der Vätertreff findet in den Räumen der esg, Sachsenring 2–4, an sechs Freitagen, jeweils von 11.15 Uhr bis 12.45 Uhr statt. Die Väter können einander kennenlernen, Kontakte knüpfen und sich bei einer Tasse Kaffee oder Tee über die Vaterrolle, den Familienalltag oder aktuelle Themen austauschen. Währenddessen können die Kinder auf der Spielfläche untereinander in Kontakt treten und neue Erfahrungen miteinander machen. Eine erfahrene Kursleiterin gibt außerdem altersgerechte Anregungen und geht gerne auf mögliche Fragen rund um das Familienleben ein. Die Teilnahme am Kurs kostet 39 Euro.
Indisch ayurvedische Küche mit Yoga und Achtsamkeit
„Healing the inner you“ ist der Titel einer ganztägigen ayurvedischen Auszeit, die am Samstag, 29. März, in der Zeit von 10 Uhr bis 16.45 Uhr, im Haus der Evangelischen Kirche, Kartäusergasse 9-11, angeboten wird. Fachkundig und liebevoll begleitet von der Kursleiterin Priya Dey können die Teilnehmenden an diesem Tag in eine transformative Reise, die die uralten Prinzipien der ayurvedischen Küche mit den beruhigenden Praktiken von Yoga und Achtsamkeit verbindet, eintauchen. Zur Verfügung stehen eine Küche, ein lichtdurchfluteter Yogaraum mit Matten. Die Rezepte entstammen alle der original indischen, ayurvedischen Gesundheitsküche. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste. Die Teilnahme kostet 70 Euro.
Weitere Kurs-Highlights:
BABYS
Babyzeit
Q20221 – der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Beginn: Di., 07.01.2025, 16:00 – 17:30 Uhr
Dauer: 22 x 2
Gebühr: 157 Euro
Elternstart NRW fbs Südstadt, kostenfrei!
Q20323
Beginn: Mi., 05.03.2025, 11:15 – 12:45 Uhr
Dauer: 5 x 2
BEWEGUNG
Schwanger mit Perspektive
Q1014
Beginn: Sa., 15.03.2025, 15:00 – 17:30 Uhr
Dauer: 1 x 3
Gebühr: 9 Euro
Tanzmeditation für Schwangere
Q1023
Beginn: Di., 11.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Dauer: 5 x 2
Gebühr: 44,50 Euro
Yoga für Schwangere
Q1041
Beginn: Mo., 10.02.2025, 18:40 – 20:10 Uhr
Dauer: 8 x 2
Gebühr: 67 Euro
Breathe Baby! Yoga nach der Geburt – für Mütter, Väter, Babys 3 -12 Mon
Q1051
Beginn: Do., 13.02.2025, 09:15 – 10:45 Uhr
Dauer: 7 x 2
Gebühr: 59 Euro
Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern
Q2506
Beginn: Sa., 08.03.2025, 10:00 – 16:00 Uhr
Dauer: 1 x 7
Gebühr: 38 Euro
KOCHEN
Holi Fest der Farben
Q5124
Beginn: Mi., 05.03.2025, 18:00 – 21:45 Uhr
Dauer: 1 x 5
Gebühr: 45 Euro
Fiesta Mexikana – feurig, vielseitig, bunt und köstlich
Q5105
Beginn: Di., 11.03.2025, 18:00 – 21:45 Uhr
Dauer: 1 x 5
Gebühr: 41 Euro
Text: APK
Foto(s): APK
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